Развиваем эмоциональный интеллект и гибкие навыки

Эмоциональный интеллект важно развивать, чтобы:

• Понимать, что я сейчас чувствую и почему;

• Уметь управлять своими эмоциями конструктивно;

• Чувствовать свои границы и границы других людей;

• Распознавать манипуляции и не поддаваться им;

• Бережно доносить другим людям информацию о том, как можно и нельзя со мной поступать.

Что будет на занятиях:

• Мы разберем все базовые эмоции, как они проявляются в теле;

• Как конструктивно прожить эти эмоции, чтобы не делать больно другим людям;

• Коммуникация со сверстниками (как знакомиться, дружить, как доносить свои мысли, чтобы тебя слушали)

• Конфликтная компетентность (как договариваться)

• Как отстаивать свои границы, что делать, если тебя буллят;

• Будем разбирать разные жизненные ситуации и как в них себя повести.

Результат занятий:

• Понимание своих эмоций;

• Набор техник и инструментов для управления эмоциями, самоуспокоения в гневе, страхе и тревоге;

• Знание, как формулировать свои желания бережно;

• Навыки общения со сверстниками;

• Более широкий взгляд на разные социальные ситуации и смелость в них ориентироваться.

Как проходят занятия:

Знания дети получают через все каналы восприятия. Мы рисуем или смотрим, слушаем и тренируемся пропуская новые навыки через телесный опыт.

Группы для детей 6-8 и 9-11 лет.

Если будут желающие, то для подростков группу тоже сформирую.

Программа рассчитана на 6 месяцев по 1 занятию в неделю. Группы в среднем 6-8 человек.

Территориально: Хайфа. Рамот Ремез. Предварительно по пятницам. Стартуем при наборе в группу 4 человек. Присоединиться можно на любом этапе.

Задавайте вопросы или записывайтесь в личных сообщениях.

Стоимость занятий: 60 шек при разовой оплате, 200 шек при оплате за 4 занятия за месяц сразу. Для нескольких детей из одной семьи скидка 20 шек.