Йога для девочек и атлетическая гимнастика для мальчиков

У нас в Yalla Fitness со дня основания студии действуют кружки для детей и подростков: Fly yoga для девочек и кружок Атлетической гимнастики для мальчиков.

Группа Атлетической гимнастики заполнена полностью и, к сожалению, мы уже много раз вынужденно отказывали родителям мальчиков — группа очень небольшая, всего восемь человек, и у нас нет технической возможности вместить всех желающих.

Поэтому было принято решение открыть новую группу!

Мы приглашаем юных чемпионов с 10 до 13 лет в новую группу по Атлетической гимнастике!

Что мы изучаем на данном кружке:

— в блоке атлетики разучиваем основные упражнения (приседания, подтягивания, отжимания, прыжки на скакалке), учим ребят работать со снарядами (петли TRX, гантели, BOSU, резиновые эспандеры, степы, гири и т.п.) и аккуратно ставим им правильную технику выполнения упражнений;

— в блоке акробатики изучаем основные акробатические элементы (кувырки, стойки на руках, мостики, кульбиты);

— в блоке растяжки учим ребят правильно тянуться после тренировки, изучаем, как правильно называются мышцы и какими упражнениями их можно растянуть;

— в блоке игр сразу после занятия ребята играют в подвижные игры с использованием инвентаря.

Периодически (примерно раз в два-три месяца) мы устраиваем для ребят мероприятия: возим в боулинг, устраиваем футбольные матчи, пижамные вечеринки в студии с просмотром мультфильмов.

Большинство ребят сильно поднаторели в физическом плане, освоили подтягивания на турнике и многие другие основные упражнения, но главное — с малых лет сформировали в себе привычку заниматься спортом.

Мы уже воспитали трёх чемпионов и одного бронзового призёра Израиля среди детей по гиревому спорту и намерены продолжить ковать будущих чемпионов и дальше.

Присоединяйтесь и вы к нашей дружной семье!

Мест очень немного, всего восемь, поэтому стоит поторопиться.

P.S. А специально для малышариков от 6 до 9 лет мы будем вести запись в отдельную, младшую группу — и там тоже не больше восьми мест